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1、勤洗手：经常用肥皂和水洗手，特别是在接触公共场所、动物或患者后，2、避免接触病毒：避免与感染甲流的人密切接触，尽量避免前往人群密集的场所，3、戴口罩：在人多的地方佩戴口罩可以减少呼吸道病毒的传播，4、保持健康生活方式：充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和减少压力等都有助于增强免疫力，5、及时接种