梨和菠萝是两种不同的水果,它们之间有一些区别。
功效与作用：
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菠萝：菠萝含有丰富的维生素C、糖类、蛋白质、脂肪、纤维素及钙、磷、铁、钾、镁、锰等矿物质，菠萝中所含的酵素可以溶解蛋白质，促进肠胃消化，对于预防便秘有一定的效果，菠萝还具有抗氧化、抗炎、抗菌、降血压、降血脂等多种功效。
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凤梨：凤梨含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于改善便秘，凤梨还含有一种叫做“溶菌酶”的物质，可以帮助消除口腔中的细菌，预防口腔疾病，凤梨还具有抗氧化、抗炎、抗菌、降血压、降血脂等多种功效。
禁忌：
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菠萝：由于菠萝中含有一种叫做“溶菌酶”的物质，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，建议适量食用菠萝，避免空腹食用，菠萝中含有的糖分较高,糖尿病患者应慎食。
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凤梨：由于凤梨中含有大量的果胶和膳食纤维，过量食用可能会导致腹胀、腹泻等不适症状，凤梨性寒，体质虚寒的人应适量食用，凤梨中含有的酸性物质较多,胃酸过多者应慎食。
无论是菠萝还是凤梨，都具有一定的营养价值和健康功效，但应注意适量食用，避免过量或不当食用带来的副作用，如有特殊疾病或
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本文概览:梨和菠萝是两种不同的水果,它们之间有一些区别，功效与作用：菠萝：菠萝含有丰富的维生素C、糖类、蛋白质、脂肪、纤维素及钙、磷、铁、钾、镁、锰等矿物质，菠萝中所含的酵素可以溶解蛋白...